Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Martin Larvia
1981 • Solna
Följer
Följs av
Martin Larvia
1981 • Solna
Löpt i år
Löpt i år
2727
km
Löpt i juli
Löpt i juli
75
km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
192
st
Tränat i år
Tränat i år
215
h
Klubb:
Sundbybergs IK
Målsättning:
Medlem sedan 12 augusti 2011
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Juli 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
30
1
1
2
Distans
20,7 km • 4:43 m/km
Distans
20,7 km • 4:43 m/km
2
3
Distans
11,0 km • 5:07 m/km
Distans
11,0 km • 5:07 m/km
3
4
Distans
11,0 km • 4:58 m/km
Distans
11,0 km • 4:58 m/km
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
6
Distans
20,0 km • 4:35 m/km
Distans
20,0 km • 4:35 m/km
Låg ett par Prime x3 och väntade när jag kom hem igår. Pallade inte att springa ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
6
v. 27
Löpning:
4:47/km
5:00:38
62,8 km
Totalt:
Total tid:
5:00:38
62,8 km
Vecka 28
7
30x45/15
12,7 km • 4:45 m/km
30x45/15
12,7 km • 4:45 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 28
Löpning:
4:45/km
1:00:04
12,7 km
Totalt:
Total tid:
1:00:04
12,7 km
Vecka 29
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 29
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 30
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 30
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 31
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Stäng