Sarah Hellström

Sarah Hellström

1977 • Stockholm

Sarah Hellström

1977 • Stockholm
Joggpers
Joggpers 5:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Kämpar med att kunna springa obehindrat, har varit skadedrabbad, med det har jag lärt mig springa "snyggt" och rätt, blivit stark och övat upp min mentala styrka.
Springer inte snabbt men jobbar på det, springer gärna kortare sträckor i varierad terräng.

Målsättning:

Har för tillfället inga mål, bara att kunna springa utan smärtor och problem. Tar det lugnt och har flera lopp inplanerade i år, men tar det som det kommer, sätter inga stora mål utan tränar utifrån min förmåga.

Medlem sedan 19 april 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 41
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 41
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 42
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 43
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km