Mikael Karlsson

Mikael Karlsson

1968 • Hallsberg

Följer Följs av

Mikael Karlsson

1968 • Hallsberg
Joggpers
Joggpers 7:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 209 st
Löpt i år
Löpt i år 22 km
Tränat i år
Tränat i år 92 h

Medlem sedan 14 april 2011

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
29
29
30
30
3
3
v. 44
Cykel:
32,2 km/h
1:14:30
40,0 km
Skidor:
5:06/km
1:04:46
12,7 km
Styrka:
 
1:57:45
 
Totalt:Total tid:
 
4:17:01
52,7 km
Vecka 45
6
6
7
7
8
8
v. 45
Cykel:
32,2 km/h
55:54
30,0 km
Skidor:
5:02/km
1:14:44
14,8 km
Styrka:
 
1:27:32
 
Promenad:
14:35/km
23:37
1,6 km
Totalt:Total tid:
 
4:01:47
46,5 km
Vecka 46
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 46
Cykel:
32,0 km/h
18:45
10,0 km
Skidor:
4:55/km
19:54
4,1 km
Styrka:
 
27:38
 
Totalt:Total tid:
 
1:06:17
14,1 km
Vecka 47
18
18
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 47
Promenad:
13:16/km
55:28
4,2 km
Totalt:Total tid:
 
55:28
4,2 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km