Tobias Larsson

Tobias Larsson

1974 • Arvika

Foruminlägg Följer Följs av

Tobias Larsson

1974 • Arvika
Joggpers
Joggpers 4:46 min/km
Löppass i år
Löppass i år 83 st
Löpt i år
Löpt i år 854 km
Tränat i år
Tränat i år 84 h

Medlem sedan 31 december 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
Intervallrunda7,1 km • 5:14 m/km15
15
Intervallrunda7,1 km • 5:14 m/km
Intervaller runt Swegon. Segt i början, kände av gårdagens pass lite, men blev ...
28
29
29
3
3
v. 18
Löpning:
5:28/km
5:31:04
60,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:31:04
60,5 km
Vecka 19
5
5
6
15 varv på Viksvallen6,0 km • 4:46 m/km15
15
15 varv på Viksvallen6,0 km • 4:46 m/km
Körde ett snabbare pass idag, som träning inför ANC-joggen som är just sex ...
6
8
8
9
Sågudden-Skönvik-Dottevik-Verken-Hem7,1 km • 5:23 m/km13
13
Sågudden-Skönvik-Dottevik-Verken-Hem7,1 km • 5:23 m/km
Kände att jag inte var riktigt på hugget idag, så kortade av rundan. Får bli ...
9
11
11
v. 19
Löpning:
5:38/km
3:14:48
34,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:14:48
34,6 km
Vecka 20
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 20
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 21
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km