Annika Askengren Berg

Annika Askengren Berg

1960 • trollhättan

Följer Följs av

Annika Askengren Berg

1960 • trollhättan
Joggpers
Joggpers 5:36 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 110 st
Löpt i år
Löpt i år 92 km
Tränat i år
Tränat i år 88 h

Målsättning:

bli bättre orka mer

Medlem sedan 20 oktober 2010

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
3
3
v. 14
Löpning:
6:17/km
1:14:27
11,8 km
Simning:
3:54/100 m
2:44:44
2070 m
Skidor:
5:57/km
1:25:02
14,3 km
Styrka:
 
3:25:53
 
Promenad:
10:03/km
29:08
2,9 km
Totalt:Total tid:
 
9:19:14
31,1 km
Vecka 15
12
12
v. 15
Löpning:
6:07/km
36:47
6,0 km
Simning:
6:20/100 m
1:57:04
1850 m
Styrka:
 
3:35:21
 
Promenad:
10:50/km
2:20:51
13,0 km
Annat:
 
30:07
 
Totalt:Total tid:
 
9:00:10
20,9 km
Vecka 16
14
14
18
18
19
19
v. 16
Löpning:
6:08/km
1:21:48
13,3 km
Styrka:
 
2:13:21
 
Totalt:Total tid:
 
3:35:09
13,3 km
Vecka 17
21
21
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 17
Löpning:
6:06/km
42:47
7,0 km
Styrka:
 
1:35:32
 
Totalt:Total tid:
 
2:18:19
7,0 km
Vecka 18
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km