Roger Sjölin
1964 • Skellefteå

Intervall 5x1000 m Bockholmsvägen

Onsdag 28 januari 2015 19:56

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
0 grader, lös snömodd
6,8 km
Distans
37:36
Tid
5:32 min/km
Snitt
124
Snittpuls
153
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,42 km 09:07 6:25 min/km
Repetition 1 1000 m 05:20 5:20 min/km
Repetition 2 1000 m 05:08 5:08 min/km
Repetition 3 1000 m 05:11 5:11 min/km
Repetition 4 1000 m 05:02 5:02 min/km
Repetition 5 1000 m 05:13 5:13 min/km
Nerjogg 0,38 km 02:35 6:48 min/km

Gilla passet