Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

5,5 km Löpband

Onsdag 17 december 2014 19:00

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,5 km
Distans
33:51
Tid
6:09 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 0,50 km 04:37 9:14 min/km
Repetition 1 2000 m 10:00 5:00 min/km
Repetition 2 500 m 04:37 9:14 min/km
Repetition 3 2000 m 10:00 5:00 min/km
Nerjogg 0,50 km 04:37 9:14 min/km
ASICS GT 2170 Podium Collec...
Total distans: 
99:20:50
977 km

Gilla passet