Leif Denander
1974 • Eskilstuna

Stakmaskin 3x400m eller 3x2min NW

Fredag 16 januari 2015 12:40

Övrig träning/Friskvård - Stakmaskin Skierg
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Körde Stakmaskinen på motstånd mellan 5 och 6 och intervall 3x400m med ca 1min vila mellan. Det tog nästan exakt 2min per intervall. Blev rejält svettig igen.
1,2 km
Distans
6:11
Tid
5:09 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Erik Johansson