Roger Sjölin
1964 • Skellefteå

Intervaller 5x1000 m Bladgatan-Bockholmsvägen

Torsdag 15 januari 2015 20:47

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,8 km
Distans
36:01
Tid
5:18 min/km
Snitt
130
Snittpuls
153
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,41 km 08:37 6:07 min/km
Repetition 1 1000 m 04:54 4:54 min/km
Repetition 2 1000 m 04:43 4:43 min/km
Repetition 3 1000 m 05:05 5:05 min/km
Repetition 4 1000 m 05:00 5:00 min/km
Repetition 5 1000 m 05:06 5:06 min/km
Nerjogg 0,39 km 02:36 6:40 min/km

Gilla passet