Roger Sjölin
1964 • Skellefteå

5x1000 m Bladgatan - Bockholmsvägen

Måndag 8 december 2014 17:34

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,89 km
Distans
39:15
Tid
5:42 min/km
Snitt
123
Snittpuls
144
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,45 km 08:46 6:03 min/km
Repetition 1 1000 m 05:06 5:06 min/km
2 min vila
Repetition 2 1000 m 05:33 5:33 min/km
2 min vila
Repetition 3 1000 m 05:13 5:13 min/km
2 min vila
Repetition 4 1000 m 05:07 5:07 min/km
2 min vila
Repetition 5 1000 m 06:22 6:22 min/km
Nerjogg 0,44 km 03:08 7:07 min/km

Gilla passet