Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg

I 2x1500+1100@4:28/178(3:30), Löpband

Torsdag 12 mars 2009 17:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blev tvungen att avbryta sista 1500m-loppet.

6:45.0, 145/145, 1.00km
5:44.0, 158/170, 1.00km
6:46.9, 177/184, 1.50km
3:00.2, 163/184, 0.20km
4:23.8, 176/185, 1.00km
2:13.3, 184/185, 0.50km
3:59.5, 162/184, 0.30km
4:55.3, 178/184, 1.10km
6:20.9, 160/166, 1.00km
7,6 km
Distans
44:09
Tid
5:49 min/km
Snitt
165
Snittpuls
185
Maxpuls
Asics DS Trainer 13
Total distans: 
44:20:55
452 km

Gilla passet