Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
ove jacobsson
1963 • hunnebostrand
fredagsmjölk
Fredag 19 september 2014 18:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
sesången har varit lång känner mig faktiskt lite trött på löpning får se om det kanske blir någon vilovecka snart
16,1
km
Distans
Gilla passet
Gillas av
Mikael Karlsson
,
Julian Eliasson
och
Calle Lönnvald
Kommentarer
Per M - 19 september 2014
Du har haft en mycket fin säsong. Känner igen tröttheten trots att säsongen inte blev som det var tänkt. Ska köra Lidingöloppet för att sedan ev trappa ner.
Bra längd på passet - ska köra liknande på lördag el söndag. Trevlig helg!!
ove jacobsson
- 19 september 2014
tack och lycka till nästa helg du kommer absolut greja medaljen
Per M - 19 september 2014
Tack. Roligt att du är optimistisk, jag satsar på medalj men vet att jag är ca minuten sämre på milen detta året jämfört med förra, jag väger 2 kg mer etc, så det är inte realistiskt, men under har hänt förr. 2:59:51 på Berlin marathon 2012, var ju inte heller helt rimligt ;)
Julian Eliasson
- 20 september 2014
Grym längd på passet. Jag känner mig lite seg för träning med ibland trots att jag är ung. ^^