Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Hedlin
1970 • Fagersta
Ludvikavägen
Onsdag 10 september 2014 12:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett bra lunchpass som gick över den sk helvetesbacken till Golfbanan, Ludvikavägen och tillbaka över Eskiln. Träningsvärk i rumpa och ben efter cirkelpasset i måndags.
17,94
km
Distans
1:38:03
Tid
5:28
min/km
Snitt
Vibram Fivefingers Spyridon...
Total distans:
95:45:38
1055 km
Senaste passen på rundan
Detta är enda passet på rundan,
visa detaljerad info
Gilla passet
Gillas av
Lena Höglund
Kommentarer
Mattias Hallman
- 10 september 2014
Vad jobbar du med? Att hinna med 18K på lunchen känns ju fint. :)
Mattias Hedlin
- 10 september 2014
Mmm... det är ju lite lyxigt faktiskt. Jag jobbar som datalärare. På skolan jag jobbar har vi en timmes friskvård varje vecka att ta ut när vi vill. Jag brukar ta den kl. 11 så att jag även kan utnyttja lunchen. Det gör att jag kan träna nästan två timmar mitt på dagen, en dag i veckan!
Mattias Hallman
- 10 september 2014
Kanonbra, kul när det funkar så.
Åsa - 10 september 2014
Helvetesbacken......haha *lol*
Mattias Hedlin
- 10 september 2014
Glömde ju vad den heter. Kommer inte på det nu heller när jag tänker efter. :-)
Åsa - 11 september 2014
Björnbackarna, eller Djupadals om du utgick från Seco. :D