Mattias Sundström
1971 • Älta

Alby 7x800 m

Tisdag 26 augusti 2014 21:17

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Regnigt och blåsigt men gick hyfsat ändå.
7,24 km
Distans
36:53
Tid
5:06 min/km
Snitt
152
Snittpuls
165
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,64 km 09:17 5:40 min/km
Repetition 1 800 m 03:58 4:58 min/km
Repetition 2 800 m 03:51 4:49 min/km
Repetition 3 800 m 03:52 4:50 min/km
Repetition 4 800 m 03:55 4:54 min/km
Repetition 5 800 m 04:00 5:00 min/km
Repetition 6 800 m 03:58 4:58 min/km
Repetition 7 800 m 04:02 5:02 min/km
Mizuno Nexus 6
Total distans: 
90:26:15
941 km

Gilla passet