Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Michael Edberg
1969 • Torup
A-huset-lindekullen-färgaryd k:a-ga. nissastigen till dammen-övresidan av kanalen tillbaka
Torsdag 21 augusti 2014 18:50
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Medvetet lugnt för att spara sig till Alliansloppet på lördag, men hade inte kunnat springa mycket snabbare pga. hade lite känningar i vaderna
12,23
km
Distans
1:06:17
Tid
5:25
min/km
Snitt
145
Snittpuls
161
Maxpuls
Nike zoom Structure + 17
Total distans:
58:15:40
654 km
Gilla passet
Gillas av
Henrik Fahlén
Kommentarer
Henrik Fahlén - 23 augusti 2014
Heja Micke! Jag ser dig som startande i H Motion 48 km i Trollhättan. Enormt bra att du ger dej på det. Lycka till!
