Tomas Stenskog
1977 • Storvreta

Tusingar

Fredag 15 augusti 2014 17:36

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7 km
Distans
30:15
Tid
4:19 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 04:11 4:11 min/km
Puls 152/161
Repetition 2 1000 m 04:06 4:06 min/km
Puls 156/165
Repetition 3 1000 m 04:17 4:17 min/km
Puls 160/168
Repetition 4 1000 m 04:21 4:21 min/km
Puls 157/164
Repetition 5 1000 m 04:25 4:25 min/km
Puls 157/167
Repetition 6 1000 m 04:29 4:29 min/km
Puls 156/164
Repetition 7 1000 m 04:26 4:26 min/km
Puls 156/165

Gilla passet