Mattias Sundberg
1979 • Söderhamn

Swimrun

Lördag 9 augusti 2014 19:25

Övrig träning/Friskvård - Swimrun
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Korta träningsbanan igen med Micke, testade lite snabbare växlingar den här gången och det var inga problem. Vi kör helt utan hjälpmedel på lördag, inga rep, inga paddlar eller flythjälp. På sin höjd en varsin platt vattenflaska innanför våtdräkten om det blir varmt väder.
6,5 km
Distans
1:10:00
Tid
10:46 min/km
Snitt
Salomon Sense Mantra
Total distans: 
59:58:42
529 km

Gilla passet