Peter Corell
1968 • Lerum

Intervall med dotter i Västerås

Måndag 28 juli 2014 20:13

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,6 km
Distans
30:40
Tid
4:39 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,50 km 09:00 6:00 min/km
Repetition 1 900 m 03:11 3:32 min/km
Repetition 2 900 m 04:16 4:44 min/km
Repetition 3 900 m 03:21 3:43 min/km
Repetition 4 900 m 03:33 3:57 min/km
Repetition 5 900 m 03:19 3:41 min/km
Nerjogg 0,60 km 04:00 6:40 min/km

Gilla passet