Ett arla Bohus Malmön

Söndag 20 juli 2014 06:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En ordinär jogging på en extraordinär plats.
Körde lite försiktigt för första gången sedan ögat fick en flis och ögat känns helt ok nu.

9,01 km
Distans

48:11
Tid

5:21 min/km
Snitt

Asics Gel-Cumulus 13 T149Q

Total distans:

123:05:43

1246 km

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl, ove jacobsson och Helena Frankmar

Kommentarer

Patrik Olofsson - 20 juli 2014

Gott att höra att ögat är ok.

Jens Sandahl - 20 juli 2014

Härligt att se dig comebacka!

ove jacobsson - 20 juli 2014

ser att du nu är tillbaks söderut blir du kvar tll b-malmönloppet måntro då jag börjat jogga ihop med sonen verkar det som att vi skall springa där till onsdag dock i sällskap och lugnt bara som en sista lugn träning innan fredagen

Mikael Karlsson - 20 juli 2014

Skulle så gärna vara där på onsdag (och försöker kanske) men Bodil och jag spelar på ett silversmidesvernissage på Dyrön på tisdag kväll.
Det kan bli tufft att tuffa i 6,5 knop från Rönnäng till Malmön på en dag, men det går ju?

ove jacobsson - 20 juli 2014

okej stressa inte livet ur dig för det det kommer fler lopp måhända nåt senare i höst

Jens Sandahl - 20 juli 2014

Blev ju lite sugen på det loppet. Synd att det är så kort bara!

Mikael Karlsson - 20 juli 2014

Du kan läsa vad jag tyckte om det loppet förra sommaren: http://www.jogg.se/Traning/Pass.aspx?id=7211945

Jens Sandahl - 20 juli 2014

Behöver du roddhjälp upp till Malmön så hojta Micke! ;)

Mikael Karlsson - 21 juli 2014

Jag har bara en paddel i båten så då får vi turas om i så fall.