Michael Edberg
1969 • Torup

Kortrundan

Torsdag 17 juli 2014 12:42

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Känns att det inte blir så mycket löpning för tillfället men körde ändå lite backintervall 4 rundor upp för långbacken och sedan så långt jag pallade jogga upp mot Arvaskogen kom upp till "Lenasväg"
9,09   km
Distans
52:14
Tid
5:45   min/km
Snitt
143
Snittpuls
162
Maxpuls
Nike zoom Structure + 17
Total distans: 
58:15:40
654 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 juli 2020 6,81 km 37:18 5:29 m/km
4 juli 2020 13,49 km 1:14:06 5:30 m/km
29 maj 2020 6,81 km 1:07:00 9:50 m/km

Gilla passet