Morgonpass på Bohus Malmön

Tisdag 1 juli 2014 10:10

Styrketräning - Allmänt

VerktygKopiera passetRadera passet

Yoga
100 tåhävningar
Havsbad ;-)
Nu bär det norrut.
Troligen Kalvön om vi hinner dit på en dag?

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Jens Sandahl och Emil Bang

Kommentarer

ove jacobsson - 1 juli 2014

då har jag kollat lasse lindroth hette han och sjön där han så tragiskt förolyckades vid heter alnässjön tror det även skall stå en minnessten där men vet inte helt säckert

Mikael Karlsson - 1 juli 2014

Vilken tur att man har löparkompisar.
Efter att ha hälsat på Ove en kortis i Hunnebo med jordgubbar och kaffe i båten bar det iväg norrut.
Men vi hann bara 500 meter så gick impellern sönder.
Tack för hjälpen idag Ove efter att ha kommit ut till oss med en ny impeller!

Mikael Karlsson - 1 juli 2014

Nu är vi på Gluppö utanför Fjällbacka och allt har gått bra.

Jens Sandahl - 1 juli 2014

Impellern hade jag inte kunnat fixa, men Lasse Linderoth kan jag det mesta om... ;)

Jonas Sardal - 2 juli 2014

Ni ligger ett par hack för oss Mikael, Blir nog Alvö idag.