Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Multipass
34,20 km
3:31:00
Övrig träning/Friskvård
8,00 km
53:00
#1
Mountainbike
12,00 km
1:00:00
#2
Löpning
7,20 km
1:15:00
#3
Mountainbike
7,00 km
23:00
#4
Mattias Sundberg
1979 • Söderhamn
HEX SUPEM 2014
Onsdag 18 juni 2014 18:55
Multipass - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
HEX SUPEM 2014. Paddling, MTB, Orientering och MTB igen. Mitt första multisport-event. Förbaskat roligt även om det inte gick sådär rasande fort men det var kanske inte meningen heller. Tycker om att orken och energin fanns där även om benen kändes lite krämlösa efter paddlingen men det hör tydligen till :-)
34,2
km
Distans
3:31:00
Tid
6:10
min/km
Snitt
Gilla passet