Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mats Perèlius
1963 • Lindome
Djursjön Runt
Söndag 15 juni 2014 12:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första passet efter Stockholm Maraton för två veckor sedan har inte kunnat eller vågat springa för smärtan hängde i tre dagar värktabletter till trots då pratar vi rejäla grejer. Men dagens skogslöpning runt Djursjön fungerade smärt fritt öm efter ja men kunde börja benet utan smärta.
16,5
km
Distans
1:15:04
Tid
4:33
min/km
Snitt
MERRELL TRAIL GLOVE
Total distans:
96:04:05
958 km
Gilla passet
Gillas av
Frank Brodin
Kommentarer
Mats Perèlius
- 15 juni 2014
Varmt och skönt 28º
Frank Brodin
- 15 juni 2014
Ja de e gött med värmen
