Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1956 • Lund
Hildesborgsloppet - Landskrona
Söndag 8 juni 2014 14:50
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Provade att springa utan klocka och det fanns bra ryggar att följa. Rätt skönt faktiskt men ett jobbigt lopp.
Trea i M55.
7,3
km
Distans
31:21
Tid
4:18
min/km
Snitt
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Mikael Karlsson
31:21
4:18 m/km
2.
Dennis Persson
32:23
4:26 m/km
3.
Krister
38:01
5:12 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Göran Ingerheim
och
csaba
Kommentarer
csaba - 8 juni 2014
Det borde man kanske prova, att springa lopp utan klocka.
Mikael Karlsson
- 8 juni 2014
Fokus blir på att bara löpa och jag tror man springer jämnare om man inte sneglar på tiden. Mindre stressfullt om tiden inte spelar så stor roll. Känslan för vad man orkar funkar rätt bra utan klocka. Vill man göra en speciell tid, så kan det vara stressande att inte veta hur snabbt det går. Kollade med klubbkompis efteråt och första km gick på 3:54. Sedan kom backarna....