Mattias Sundström
1971 • Älta

Alby 5x800

Torsdag 29 maj 2014 18:58

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gick bättre den här gången, lite blåsigt dock
7,28 km
Distans
36:01
Tid
4:57 min/km
Snitt
156
Snittpuls
171
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,64 km 08:42 5:18 min/km
Repetition 1 800 m 03:37 4:31 min/km
Repetition 2 800 m 03:36 4:30 min/km
Repetition 3 800 m 03:39 4:34 min/km
Repetition 4 800 m 03:40 4:35 min/km
Repetition 5 800 m 03:43 4:39 min/km
Nerjogg 1,64 km 09:04 5:32 min/km
Mizuno Nexus 6
Total distans: 
90:26:15
941 km

Gilla passet

Gillas av Jonas Carlström