Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
andreas ballhausen
1971 • Hägersten
En skitmil
Lördag 17 maj 2014 15:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fy fan. Bihålorna sprängdes, blod och snor överallt.
10,12
km
Distans
56:12
Tid
5:33
min/km
Snitt
Lunarglide 5
Total distans:
55:25:18
611 km
Gilla passet
Kommentarer
Fia Moore
- 19 maj 2014
Neej, fy fasiken vad obehagligt. Kanske dags att ta vilodagar? Man brukar ju inte bli battre av att ignorera sant i langden va? Krya pa dig!
andreas ballhausen
- 20 maj 2014
Jag hade vilat rätt länge, det var bara efterbörden som kom ;o)
Fia Moore
- 20 maj 2014
Jamen dåså! Blire Stockholm? Jag har en trailmara på lördag. Långt från tillräckligt med höjdmeter och km i benen.. Förhoppningsvis går det bra ändå ; ) krya på dig!
andreas ballhausen
- 21 maj 2014
Stockholm är målet. Lite synd med ett uppehåll så här nära inpå men det går nog att ta sig runt. Jag hade hoppats på <3:45 men det kan jag nog glömma. Lycka till på Lördag!!
