Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Sundström
1971 • Älta
Nacka Halvmarathon - Saltsjöbaden
Lördag 10 maj 2014 15:49
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Missade ju målet som var < 2h. Men nöjd ändå det var en tuff bana men gjorde bra lopp. Stark på slutet ingen kramp eller andra krämpor.
21,17
km
Distans
2:01:45
Tid
5:45
min/km
Snitt
155
Snittpuls
174
Maxpuls
Mizuno Nexus 6
Total distans:
90:26:15
941 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Mattias Jonsson
1:16:30
3:38 m/km
2.
Mattias Sundström
2:01:45
5:45 m/km
3.
Mia Wester
29:52
5:49 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Jonas Carlström
Kommentarer
Jonas Carlström - 12 maj 2014
Snyggt, bra tempo!
Mattias Sundström
- 12 maj 2014
En lustig detalj, vid ca 5 km hör jag att nån närmar sig bakifrån. Det tar tid för honom att komma ikapp och förbi jag förstår varför när hann kommer upp bredvid mig killen GÅR nämligen. Sen försvinner han sakta mot horisonten gåendes. Jag måste jobba lite på min löpning tror jag..