jumper
1946 • Vallentuna

IP

Måndag 5 maj 2014 17:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8000 meter på bana i olika tempo ( 6:10 - 5:35 - 4:57 - 6:32 (återhämtning) - 5:27 - 5:54 - 5:19 - 6:06). Ville känna på lite olika farter, även om jag ska ta det lugnt på lördag (KR).
8 km
Distans
46:00
Tid
5:45 min/km
Snitt
Nike Pegasus
Total distans: 
222:34:27
2829 km

Gilla passet