Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Grundelius
1972 • Lund
Skåneleden Helsingborg - Löddeköpinge
Söndag 4 maj 2014 08:32
Löpning - Ultrapass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Startade i Helsingborg med att springa upp till Kärnan där Skåneleden drar förbi. Följde leden söderut zick-zackande mellan parker och grönområden i Helsingborg till Raus K:a. Följde sedan Råån till Råå och vidare söder ut längs med Öresund.
Efter Rydebäck går leden upp på sand klinten till Ålabodarna där man följer stranden fram till Sundvik där man åter springer upp på klinten fram till Borstahusen. Denna biten var den helt klart vackraste på hela turen och mest kuperade.
Sedan går leden längs med stranden in till Citadellet i Landskrona. Från Från Citadellet går leden in i Landskrona centrum. Vägen ut ur Landskrona till Häljarp var den helt klart tråkigaste biten på hela turen.
Från Häljarp går leden förbi Saxtorpsskogen och Hofterupsmosse till Järavallen. Från Järavallen passerar man Golfbanan och sedan ut mot Barsebäckshamn som man springer runt längs med stranden och sedan in mot Löddeköpinge förbi Kraftverket och Ställverket.
65,69
km
Distans
6:20:50
Tid
5:48
min/km
Snitt
160
Snittpuls
182
Maxpuls
286
meter
Total stigning
Saucony Kinvara 4
Total distans:
140:52:34
1617 km
Gilla passet
Gillas av
Markus Ringnér
,
Niels Holm
och
Johannes Baff