1967 • Markaryd

5x4

Tisdag 29 april 2014 17:04

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
6,25 km
Distans
32:00
Tid
5:07 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km
Repetition 1 850 m 04:00 4:42 min/km
Repetition 2 850 m 04:00 4:42 min/km
Repetition 3 850 m 04:00 4:42 min/km
Repetition 4 850 m 04:00 4:42 min/km
Repetition 5 850 m 04:00 4:42 min/km
Nerjogg 1,00 km 06:00 6:00 min/km

Gilla passet