Mattias Johansson
1982 • linköping

Runt Fredriksberg

Tisdag 15 april 2014 20:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,7 km
Distans
34:50
Tid
4:31 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 4,75 km 22:22 4:43 min/km
Repetition 1 1150 m 03:58 3:27 min/km
Nerjogg 1,80 km 08:30 4:43 min/km
Asics Gel-Nimbus 13
Total distans: 
104:10:42
1403 km

Gilla passet