Anders Bergman
1975 • Stockholm

Distans/ Fartökning/ Nerjogg 10/1/2

Måndag 24 mars 2014 18:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skulle egentligen sprungit intervaller idag efter 3:30-programmet men ville vila lite efter långlångpasset i lördags. Dessutom tävling nästa helg. Kändes bra konditionsmässigt men lite sliten i vrister, fötter, framsida vad och knän. Inga jobbiga smärtor men sliten.
13,1 km
Distans
1:11:28
Tid
5:27 min/km
Snitt
150
Snittpuls
172
Maxpuls
Saucony Mirage3 - 1
Total distans: 
120:36:31
1401 km

Gilla passet