Roger Pettersson
1967 • Markaryd

Skidbacke

Lördag 1 mars 2014 16:06

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Åtta vändor i skidbacke. Jobbigt.
3,6 km
Distans
22:07
Tid
6:09 min/km
Snitt
150
Snittpuls
170
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,20 km 06:50 5:42 min/km
Repetition 1 150 m 01:00 6:40 min/km
Repetition 2 150 m 01:00 6:40 min/km
Repetition 3 150 m 01:01 6:47 min/km
Repetition 4 150 m 01:02 6:53 min/km
Repetition 5 150 m 01:02 6:53 min/km
Repetition 6 150 m 01:06 7:20 min/km
Repetition 7 150 m 00:59 6:33 min/km
Repetition 8 150 m 01:07 7:27 min/km
Nerjogg 1,20 km 07:00 5:50 min/km

Gilla passet