Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Bergman
1975 • Stockholm
Långpass i pissväder
Lördag 15 februari 2014 13:10
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tråkig bana. Hade tänkt hitta en smidig, grön väg till Hagaparken men det gick inte. Sedan började tokregna och blåsa svinkallt. Hade det här varit Maraton så hade jag inte tagit mig runt idag. GPSen strulade då det saknas en bro på kartan men som finns vid säkerhetspolisen i Solna. Ett utav mina värsta pass någonsin och då blev jag inte ens trött.
Ett högintensivpass för psyket kan man säga
20,07
km
Distans
1:56:51
Tid
5:49
min/km
Snitt
151
Snittpuls
167
Maxpuls
Saucony Mirage3 - 1
Total distans:
120:36:31
1401 km
Gilla passet