Anders Bergman
1975 • Stockholm

Löpning

Måndag 10 februari 2014 19:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade tänkt springa långt men kroppen kändes helt värdelös och tung. Hade precis ätit en massa indisk mat... Jag får skylla på det.

20min. blev det varav 16min i 5:27tempo (11kmh) och 4 min 5:00tempo (12kmh.)

2,94 +0,8km = 3,74km... Aja, klockan börjar i varje fall närma sig sanningen på löpband iaf.
3,45 km
Distans
20:02
Tid
5:48 min/km
Snitt
161
Snittpuls
175
Maxpuls
Saucony Mirage3 - 2
Total distans: 
41:27:34
502 km

Gilla passet