Löpband Karlskrona

Fredag 7 februari 2014 10:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

På turné med sångaren Gregory Porter som just vann en Grammy i USA för bästa "Jazz Vocal Album" .
Jättekul och han är grym.
Tacksam för att hotellen har gym så man kan röra på sig in emellan.

7 km
Distans

36:05
Tid

5:09 min/km
Snitt

Adidas Energy Boost

Total distans:

128:27:20

1335 km

Gilla passet

Gillas av Emil Bang, ove jacobsson och Helena Frankmar

Kommentarer

Jens Sandahl - 7 februari 2014

Du glömde väl inte vattenpasset...? ;)

Mikael Karlsson - 7 februari 2014

Haha.
Jo jäklar också det gjorde jag.

Jens Sandahl - 7 februari 2014

Aj aj!

ove jacobsson - 7 februari 2014

vattenpass ! skall du hänga upp en tavla ?

Mikael Karlsson - 7 februari 2014

Jag måste ju alltid kolla alla löpband så att dom verkligen är i våg vid 0% lutning.
Det var nämligen så att fem av sex löpband på mitt gym i Skärhamn var felkalibrerade i sin lutning. (De var i utförsbacke och då går det ju lättare än det skall och sliter också på lederna på ett onödigt sätt)
Jag har debatterat detta rätt friskt i trådar här på "jogg".
Vattenpasset är avgörande i detta sammanhang.

Jens Sandahl - 7 februari 2014

Alla har vi våra böjelser. En del går omkring med vattenpass och kollar löpband... *fnissar* Men du ska ha en eloge för ditt engagemang i frågan Mikael. Och jag kan numera inte ställa mig på ett löpband utan att fundera på om det är horisontellt såväl på längden som på bredden.

ove jacobsson - 7 februari 2014

oj den tråden har faktiskt jag missat men minns att du hade ett vattenpass med dig då du hängde tavlor vid nåt pass tror det var hos svärmor men kan ha minns fel

Mikael Karlsson - 7 februari 2014

Det var denna tråden det handlade om: http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=37493

Mikael Karlsson - 7 februari 2014

Och du minns inte fel Ove. Det var så det började. Jag hade med mig vattenpasset i bilen för att hänga tavlor och hyllor rakt hos svärmor och då kom jag på att jag ju kunde kolla löpbanden på mitt gym med den fasliga upptäckten att de lutade utför alla utom ett!

Mikael Karlsson - 7 februari 2014

Tack Jens för elogen.
Jag känner Bert Olsson på Klädesholmen. Han springer ju med din farsgubbe (om det nu är det han är) Olle.
Bert börjar få problem med Olle. Han är på väg att bli för vältränad ;-)

Jens Sandahl - 7 februari 2014

Stämmer bra det Mikael! Fast för första gången i livet slår jag farsgubben. När jag var ung och "vältränad" kutade han halvmaror på 1:15 och maror på en bra bit under 3 timmar. Tror att farsan slog Bert i löpning redan på 1950-talet!

Mikael Karlsson - 9 februari 2014

Jens.... Din profilbild...... Är det inte nåt skumt med den? Det känns ev. som om nån detalj inte riktigt stämmer?