Daniel Österlund
1973 • Tyresö

C åkesson intervaller löpband

Lördag 1 februari 2014 15:00

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1000, 800, 600, 400, 200 x 2.
Vila 90 sek gång mellan varje. 15.0 fart, öka 0,2 på varje. 2 varvet 15,1 fart, öka 0,2.
8,2 km
Distans
42:15
Tid
5:09 min/km
Snitt

Gilla passet