Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Göran Bergström
1946 • Spånga
Hemmet Shellm Mjölv Hemmet
Måndag 27 januari 2014 10:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Långsamt stadigt tempo. Avslutade med 5 st 30 sekunders sprintintervaller.
Hade dubbade kängor.
5,04
km
Distans
44:21
Tid
8:48
min/km
Snitt
135
Snittpuls
157
Maxpuls
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
9 november 2014
5,04 km
53:00
10:31 m/km
27 oktober 2014
5,04 km
51:11
10:09 m/km
23 oktober 2014
5,04 km
54:25
10:48 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
