andreas ballhausen
1971 • Hägersten

3k band 2%

Onsdag 15 januari 2014 11:37

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första 2 i moderat tempo, sen kom en kollega som ville springa så istället för 5k totalt gasade jag en sista kilometer.
3 km
Distans
16:39
Tid
5:33 min/km
Snitt
Ecco Biom B 2.0
Total distans: 
15:13:28
182 km

Gilla passet