Göran Bergström
1946 • Spånga

Runda 1 Till Shell och hem

Söndag 12 januari 2014 13:07

Övrig träning/Friskvård - Gång
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8 intervaller 2 min löp 2 min gång avslutade med 7 min gångnedvarvning
pulssnitt 142 max 157. Hade dubbade kängor.
4,7 km
Distans
39:05
Tid
8:19 min/km
Snitt
142
Snittpuls
157
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 april 2024 4,70 km 53:19 11:21 m/km
28 oktober 2023 4,70 km 48:00 10:13 m/km
18 juli 2021 4,70 km 52:40 11:12 m/km

Gilla passet