Göran Bergström
1946 • Spånga

Runda 1 Till Shell och hem

Söndag 5 januari 2014 10:21

Övrig träning/Friskvård - Gång
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 st intervaller 30 sek snabb löpning och 3,30 min gång.
Jag hade dubbade kängor
4,7 km
Distans
42:00
Tid
8:56 min/km
Snitt
133
Snittpuls
153
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 april 2024 4,70 km 53:19 11:21 m/km
28 oktober 2023 4,70 km 48:00 10:13 m/km
18 juli 2021 4,70 km 52:40 11:12 m/km

Gilla passet