Göran Bergström
1946 • Spånga

Runda 1 Till Shell och hem

Onsdag 11 december 2013 13:15

Övrig träning/Friskvård - Gång
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 intervaller 30 sek löp i högt tempo.
3,30 min gång
4,7 km
Distans
40:05
Tid
8:32 min/km
Snitt
128
Snittpuls
161
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 april 2024 4,70 km 53:19 11:21 m/km
28 oktober 2023 4,70 km 48:00 10:13 m/km
18 juli 2021 4,70 km 52:40 11:12 m/km

Gilla passet