Löpbandet Träningskliniken

1% uppförslutning.
Konstigt hur lätt det ändå är att hålla ett bra tempo på löpband?
Det beror väl på att man bara åker med det givna tempot och gör inte av med mer kraft än precis nödvändigt för att klara av det?
Men jag hade egentligen tänkt köra en full 10:a men det blev lite för tufft (eller var det lathet?) så det fick duga med 8 km idag.
Nöjd ändå.