Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mikael Karlsson
1959 • Rönnäng
På gym
Onsdag 23 oktober 2013 16:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Även 1 km rodd och annat tjafs
1
km
Distans
5:00
Tid
5:00
min/km
Snitt
Adidas Adios Gröna
Total distans:
81:12:23
1041 km
Gilla passet
Gillas av
ove jacobsson
,
Tobias Hartzell
och
Jonas Sardal
Kommentarer
ove jacobsson
- 24 oktober 2013
iaf gott att hålla igång även om det inte är löning
Mikael Karlsson
- 24 oktober 2013
Hihi
ove jacobsson
- 24 oktober 2013
sorry löpning skall det va (det var ju detta med maskinskrivning men jag blir bättre)
Mikael Karlsson
- 24 oktober 2013
Jag tyckte det var bra med löning, för den kommer ju i morgon och det gäller ju att träna på trots att man är pank :-)