Jimmy Andersson
1975 • Alingsås

Intervall - 6 x 1 km - 2 km

Tisdag 22 oktober 2013 18:30

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9,5 km
Distans
47:49
Tid
5:02 min/km
Snitt
168
Snittpuls
195
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 10:54 5:27 min/km
Repetition 1 1000 m 04:48 4:48 min/km
Repetition 2 1000 m 04:48 4:48 min/km
Repetition 3 1000 m 04:48 4:48 min/km
Repetition 4 1000 m 04:48 4:48 min/km
Repetition 5 800 m 03:42 4:38 min/km
Repetition 6 700 m 03:07 4:27 min/km
Nerjogg 2,00 km 10:54 5:27 min/km
ASICS GT 2170 Podium Collec...
Total distans: 
99:20:50
977 km

Gilla passet