Jonas Vijk
1975 • Kävlinge

Intervall St Hans backar

Onsdag 25 september 2013 16:22

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Styrkevila mellan intervallerna.
8 km
Distans

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,50 km 00:00 0:00 min/km
Repetition 1 600 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 2 600 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 3 600 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 4 600 m 00:00 0:00 min/km
Repetition 5 600 m 00:00 0:00 min/km
Nerjogg 2,50 km 00:00 0:00 min/km
asics pulse 3
Total distans: 
110:06:44
1328 km

Gilla passet

Gillas av Åsa Klein

Kommentarer

Kristina Lövgren - 26 september 2013
Heja Vijk!
Jonas Vijk - 26 september 2013
: )