andreas ballhausen
1971 • Hägersten

Lunchintervaller

Tisdag 17 september 2013 11:34

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5 km
Distans
22:00
Tid
4:24 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1000 m 04:24 4:24 min/km
Repetition 2 1000 m 04:24 4:24 min/km
Repetition 3 1000 m 04:24 4:24 min/km
Repetition 4 1000 m 04:24 4:24 min/km
Repetition 5 1000 m 04:24 4:24 min/km
Ecco Biom B 2.0
Total distans: 
15:13:28
182 km

Gilla passet