Peter Corell
1968 • Lerum

Backintervall riddarsten med löpgänget

Tisdag 20 augusti 2013 18:43

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7,15 km
Distans
37:45
Tid
5:17 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 3,50 km 19:15 5:30 min/km
Repetition 1 150 m 00:35 3:53 min/km
Repetition 2 150 m 00:35 3:53 min/km
Repetition 3 150 m 00:35 3:53 min/km
Repetition 4 150 m 00:35 3:53 min/km
Repetition 5 150 m 00:35 3:53 min/km
Repetition 6 150 m 00:35 3:53 min/km
Repetition 7 75 m 00:20 4:27 min/km
Repetition 8 75 m 00:20 4:27 min/km
Repetition 9 75 m 00:20 4:27 min/km
Repetition 10 75 m 00:20 4:27 min/km
Repetition 11 75 m 00:20 4:27 min/km
Repetition 12 75 m 00:20 4:27 min/km
Nerjogg 2,30 km 13:00 5:39 min/km

Gilla passet

Gillas av