Henrik Dahlström
1967 • Kristianstad

Råbelövssjön runt # 2

Torsdag 15 augusti 2013 10:05

Löpning - Överlång distans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
20 grader, sol, 8 m/s. Vätskebälte fyra flaskor. Gick ner 1,8 kg under passet.
Bra tempo även sista halvtimmen.
25,7   km
Distans
1:50:15
Tid
4:17   min/km
Snitt
139
Snittpuls
Adidas Energy Boost # 2
Total distans: 
109:58:24
1500 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 oktober 2019 25,81 km 2:26:29 5:41 m/km
11 augusti 2019 25,78 km 2:40:02 6:12 m/km
21 juli 2019 25,71 km 2:02:27 4:46 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Staffan Malmberg - 15 augusti 2013
Det var starkt. Känns sub3 som en realitet nu?
Henrik Dahlström - 16 augusti 2013
Inte omöjligt. Får se nästa söndag i Landskrona?!