Ekängen IP

Har kört 400m-intervaller men tror inte jag i ett lopp maxat på 400m på ca 20år. Blev, av viss anledning, sugen att prova efter den lätta löpningen i Odlaren när jag åkte förbi Ekängen IP.

Känns inte som om jag kan springa riktigt fort längre. Kanske går att pressa ner mot 1.10 med ex. lite draghjälp och tävling men snabbare går inte att springa utan att lägga om träningen vilket knappast är aktuellt. Kändes inte speciellt bra heller efteråt. När jag var yngre tyckte jag det här var kul men nu är det inget för mig längre helt enkelt.